Napredovať bez vyčerpania

Predstav si, že sa na konci mesiaca obzrieš späť a máš dobrý pocit z toho, čo sa ti podarilo..

Možno to bol veľký mesiac, možno menší. V oboch prípadoch to bolo tak akurát. Stále si sa totiž približoval/a k tomu, čo chceš, a nestálo ťa to zdravie ani všetky večery s ľuďmi, na ktorých ti záleží.

A predstav si, že aj keď sa život skomplikuje a niečo ti do toho príde, dokážeš sa otriasť a pokračovať ďalej bez výčitiek. Že sa na seba môžeš spoľahnúť a vrátiť sa k svojim cieľom. Že nemusí byť každý deň dokonalý, aby si nestratil/a tempo.

Napredovať bez vyčerpania je individuálna spolupráca so mnou: šesť stretnutí počas štyroch mesiacov. Spoločne zistíme, ako pracovať na tvojich cieľoch v živote, ktorý naozaj žiješ. Medzi stretnutiami skúšaš nové prístupy a spoločne upravujeme to, čo nefungovalo.

Začni bezplatným 30-minútovým hovorom o jednej nedávnej situácii, v ktorej sa veci nevyvíjali tak, ako si chcel/a.

Čo si zo spolupráce odnesieš

Jeden osobný cieľ, na ktorom reálne začneš pracovať, už neostane len na papieri, alebo v myšlienkach.
Jasnejšiu predstavu o tom, čo znamená urobiť dosť. Vďaka tomu ľahšie rozpoznáš, kedy na seba príliš tlačíš, kedy sa brzdíš a kedy ideš správnym tempom.
Fyzickú alebo digitálnu mapu všetkého, čo chceš: kariéra, financie, podnikanie, vzťahy, koníčky aj veci, ktoré si odložil/a na neskôr, no stále na ne myslíš. Všetko bude zachytené na jednom mieste, aby si to nemusel/a nosiť v hlave, no zároveň nestratil/a zo zreteľa ani popri práci na jednom konkrétnom cieli.

Prečo „len“ jeden cieľ?

Pretože mám pocit, že si už možno skúšal/a riešiť všetko naraz. A pravdepodobne aj veľa vecí, ktoré nefungovali tak, ako si potreboval/a.

Práve tu si preto vytvoríš základ pre všetko, čo príde potom: ako sa prinútiť začať, ako si všimnúť, že na seba príliš tlačíš alebo sa naopak brzdíš, a čo robiť, keď sa ti celý týždeň obráti hore nohami. Skutočný život je chaotický, pracujeme práve s tým.

Ako spolupráca funguje

Šesť individuálnych online stretnutí počas štyroch mesiacov.. Prvé trvá 90 minút, ostatné 60 minút. Medzi stretnutiami sú dva až tri týždne, pretože to podstatné sa deje práve medzi nimi: niečo vyskúšaš, porovnáme očakávania s realitou a podľa potreby upravíme ďalší postup.

Prejdeme si šesť fáz, približne v tomto poradí. Každá nemusí pripadnúť na jedno konkrétne stretnutie. Podľa toho, čo sa deje v tvojom živote, sa k nim budeme vracať a prepájať ich. Do konca spolupráce si prejdeme všetky.

Zmapovanie. Čo naozaj chceš v jednotlivých oblastiach svojho života. Všetko si spíšeme a vytvoríme mapu, s ktorou môžeš pracovať aj naďalej.
Výber. Vyberieme jednu oblasť, ktorej sa budeš venovať konkrétnejšie. Ujasníme si, čo v nej znamená urobiť dosť, a nájdeme prvý krok, ktorý zvládneš aj počas náročného týždňa a ktorý ťa nebude brzdiť, keď budeš mať viac priestoru a energie.
Preháňaš to, alebo sa naopak príliš brzdíš? V tejto fáze už máš niečo vyskúšané. Pozrieme sa na to, čo sa skutočne stalo a ako si narábal/a so svojím časom, energiou a kapacitou.
Prispôsobenie. Upravíme spôsob, akým na cieli pracuješ, nie samotný cieľ, ak stále platí, že tento cieľ je pre teba to pravé.
Systém. Nájdeme spôsob, ako pokračovať aj vtedy, keď už nebudeš mať pred sebou ďalšie stretnutie, na ktoré treba niečo pripraviť.
Momentum. Zistíme, ako vyzerá začať, pokračovať a vrátiť sa späť k cieľu, keď sa veci nevyvíjajú podľa plánu — spôsobom, ktorý funguje práve tebe.

Cena a garancia

Zvýhodnená cena v pilotnej fáze: 590 € (vrátane DPH). Túto konkrétnu podobu spolupráce ešte dolaďujem (prihlasovanie, rozostupy medzi stretnutiami aj materiály). Ak sa zapojíš už teraz, poprosím ťa o úprimnú spätnú väzbu na to, ako ti tieto veci vyhovujú. A všetko, čo na základe spätnej väzby vylepším, bude k dispozícii aj tebe. Keď bude mať program svoju finálnu podobu, cena bude 990 € (vrátane DPH).

Platiť môžeš naraz alebo v dvoch splátkach. Cena zahŕňa všetko, čo je súčasťou programu. Žiadne nečakané príplatky.

Každé stretnutie môžeš ohodnotiť. Po každom mi dáš hodnotenie od 1 do 10. Ak bude nižšie ako 7 a povieš mi, čo nefungovalo, dostaneš jedno ďalšie stretnutie bez príplatku. Ak sa trikrát po sebe dostaneme k nízkemu hodnoteniu, znamená to, že niečo nefunguje. Otvorene sa porozprávame o ďalšom postupe vrátane možnosti vrátenia peňazí.

(Všetky podrobnosti o fungovaní garancie nájdeš v obchodných podmienkach.)

Praktické informácie

Pracujem v angličtine alebo slovenčine..
Stretnutia prebiehajú online, cez videohovor. Pripojiť sa môžeš odkiaľkoľvek.
Termíny sú k dispozícii medzi pondelkom a piatkom 8:00 a 20:00 v časovom pásme CET (UTC+01:00). Ak máš komplikovanejší rozvrh, ozvi sa a pozrieme sa, aké sú možnosti.

Začni bezplatným 30-minútovým hovorom. Prines jednu nedávnu situáciu, v ktorej si nevieš rady, a pozrieme sa na ňu spoločne. Vyskúšaš si, ako pracujem. Ak budeš chcieť pokračovať, porozprávame sa o tom, ako by naša spolupráca mohla vyzerať, a prvé stretnutie si môžeme rovno predbežne naplánovať.

Ak už máš rozhodnuté, napíš mi priamo na coaching@lubomira.eu a dohodneme sa na prvom stretnutí.